家庭学健康日与健康民族
元月14日，国家颁布用奥运会开幕的那个日子——8月8日为今后的“健康日”。在健康日这一天，倡导人人都要按照有益于身体健康的生活方式来生活。生活天天过，可是并不是任何一种生活方式都有益于健康的，有的有益，有的无益，有的貌似有益、实则有害。在健康日这一天全国人民都要全天候地、全方位地遵循科学的知识来生活，抛弃一切不利于身体健康的陈规陋习。健康不只是指身体健康，而且还包括心理健康。心理健康是生理健康的不可缺少的条件。生理与心理都健康才是真正的健康。
立一个健康日并不是一件小事情。一年是由365个“一天”组成的。“多”是从“一”开始的。一年一度的健康日会带出健康年，带出一个年年健康。村上健康的人多了会成为健康村，城市里健康的人多了会成为健康城。中国人的健康水平普遍提高了，中华民族就会成为世界上最健康的民族。